remedios naturales estreñimiento

Sabies que...

Consumint 5 racions de fruites i verdures al dia, juntament amb la pràctica d'activitat física, podem millorar els problemes de restrenyiment.

Preguntes freqüents

Per què són tan freqüents els problemes de restrenyiment?

Hi ha moltes causes que poden explicar per què tanta gent pateix restrenyiment.

  • En general, la nostra alimentació és insuficient amb fibra. Les recomanacions són de consumir 5 racions de fruita i verdura al dia. També és important consumir les farines i els cereals integrals.
  • Amb ledat el moviment intestinal es torna més lent i el trànsit també.
  • Alguns medicaments (corticoides, antiàcids, analgèsics, etc.) tenen com a efecte secundari el restrenyiment. Per aquest motiu, ho solen patir les persones grans polimedicades.

Quins tipus de suplements naturals per al restrenyiment hi ha?

Hi ha 2 tipus de suplements naturals.

  • La fibra: té la capacitat daugmentar el seu volum amb laigua. Això fa que lubrifiqui la femta i facilita la seva expulsió.
  • Els laxants naturals : irriten l'intestí i en provoquen el buidament.

És recomanable prendre laxants naturals cada dia?

Els laxants naturals només s'haurien d'usar de manera ocasional.

Actuen gràcies a unes substàncies anomenades "antraquinones" que irriten l'intestí. El problema és que l'intestí s'acostuma a aquesta substància i genera dependència.

Tenen contraindicacions els laxants naturals?

Els laxants que contenen antraquinones estan contraindicats a:

  • Malalties intestinals.
  • Embaràs.
  • Hemorroides.
  • Obstrucció intestinal.
  • Cistitis.

Què puc fer per millorar, a més de prendre suplements naturals?

  • La presa de fibra a través de l' alimentació és imprescindible (fruites, verdures, llegums i cereals integrals).
  • Realitzar activitat física augmenta el moviment intestinal i facilita el trànsit.
  • Preus ajustats

    Busquem oferir sempre els millors preus possibles.

  • Som professionals

    Som dietistes titulats i diplomats en herbolària.

  • Tracte personalitzat

    Consulteu-nos i us recomanarem el producte que s'adapti a tu.

  • Pagament 100% segur

    Disposem de certificat SSL i diferents mètodes de pagament.

  • Enviament gratuït.

    A partir de 49€. En comandes inferiors, despeses d'enviament per només 3,49 €