Plameca

Digestíssimoh - Plameca - 30 cápsulas

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las causas de una mala digestión?

Puede haber muchas causas:

- Exceso o falta de ácido estomacal.

- Mal funcionamiento del hígado o páncreas.

- Intolerancias alimentarias.

- Problemas intestinales.

- Desequilibrios en la flora o microbiota.

¿Cuáles son los síntomas de una mala digestión?

Los principales síntomas que nos indican que no hacemos bien la digestión son:

  • Pesadez.
  • Gases.
  • Dolor abdominal o espasmos.
  • Diarrea.
  • Reflujo de ácido estomacal.

¿Por qué el hígado es importante para hacer bien la digestión?

El hígado fabrica la bilis, que se vierte en el intestino y se encarga de la digestión de las grasas y de algunas vitaminas.

¿Qué puedo hacer para mejorar, además de tomar suplementos naturales?

  • Mastica bien los alimentos. En la saliva hay enzimas que comienzan a digerir el alimento. Cuando más triturado llegue el alimento al estómago, más fácil será digerirlo.

  • No bebas durante las comidas, ya que el ácido del estómago se diluirá y costará más de digerir todo.

  • Come la fruta entre horas. La fruta es agua en un 90% y disuelve el ácido del estómago, dificultando la digestión.

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